MINDstrain

Et personligt stress-forløb

Lær at kontrollere dit stress-niveau og bruge det til noget fornuftigt. MINDstrain retter sig mod dig, der er på vej ned med flaget, dig som allerede er sygemeldt, og dig som har været der før – men ikke ønsker at komme der igen. Og selv om du tænker, du ikke er specielt stresset lige nu, så kan dette forløb gøre dig bedre til at spotte faresignalerne. Hos dig selv og andre – så du kan hjælpe dem med at komme på ret kurs igen.