Lær at kontrollere dit stress-niveau og bruge det til noget fornuftigt. MINDstrain retter sig mod dig, der er på vej ned med flaget, dig som allerede er sygemeldt, og dig som har været der før – men ikke ønsker at komme der igen. Og selv om du tænker, du ikke er specielt stresset lige nu, så kan dette forløb gøre dig bedre til at spotte faresignalerne. Hos dig selv og andre – så du kan hjælpe dem med at komme på ret kurs igen.
Med et MINDstrain-forløb får du 5 samtaler med en certificeret MINDStrain coach, og hver samtale varer op til 1 time. Vi er 2 coaches i huset – Kim og Vivi, og du vil have den samme coach gennem hele forløbet. Vi hjælper dig op af det sorte, ensomme hul, hvor tankerne snurrer konstant i dit hoved og blokerer for al fornuft i hverdagen.
I forløbet kommer vi ikke til at tale så meget om, hvad der er i vejen med verden rundt omkring dig, men om hvordan du selv kan håndtere tingene, og træffe beslutninger og ændre opfattelser, så du får et gladere og lykkeligere liv. Både på jobbet og udenfor.
MINDStrain er en hurtig og effektiv samtalebehandling, der bygger på meta-kognitiv psykologi, som siger, at vi ikke kan styre vores tanker, men vi kan styre, hvad vi gør med dem. Herhjemme udbydes stress-behandlingen af firmaet MINDstrain og af deres certificerede MINDStrain-behandlere.
Behandlingen tilbydes både privatpersoner, virksomheder og offentlige institutioner.
Hvis du vil høre mere om, hvad du får ud af et ‘kontrol med stress-forløb’ hos os, så udfyld kuponen herunder og lad os fortælle dig det.
Det er muligvis en ringe trøst, men måske hjælper det lidt, når du hører, at vi de sidste 4 år har hjulpet langt over hundrede sosu-assistenter, sygeplejersker, skolelærere, pædagoger, jurister, ledere, direktører, selvstændige erhvervsdrivende, ingeniører og pensionister – you name it
Det er virkeligheden, for dem, som har gennemgået et MindStrain stressforløb på kun 5 samtaler. Det kan også blive virkeligheden for dig.
Vi kan lære dig at kontrollere stress og styre uden om situationer, som du på forhånd ved, kan køre dig i sænk. Og vi vover den påstand, at vi kan lære dig det på 5 samtaler. Hos os i Værløse eller online, hvilket er lige så effektivt og sparer dig for en masse tid i transport. Tid, som du sikkert ikke har for meget af lige nu.
